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Porquê treinar com dispositivos de eletroestimulação muscular?
Tecnologia Desportiva

29 Março 2022

Porquê treinar com dispositivos de eletroestimulação muscular?

Porquê treinar com dispositivos de eletroestimulação muscular?

Ainda não utilizas eletroestimulação muscular nos teus treinos? Começa agora!


Quando falamos de eletroestimulação muscular, importa perceber o funcionamento dos dispositivos dotados dessa tecnologia. De uma forma sucinta, podemos afirmar que são dispositivos que promovem a realização de uma contração muscular, recorrendo a impulsos elétricos de baixa frequência.

Estes impulsos elétricos fazem a musculatura contrair e relaxar e ativam não só um grande número de fibras musculares, mas também a musculatura auxiliar, que por vezes não é tão solicitada nos sistemas de treino convencionais. Os impulsos elétricos imitam os impulsos gerados pelo sistema nervoso central, para o controlo do movimento e ações musculares.

Desta forma, permitem uma ativação mais profunda do tecido muscular, ativam um maior número de fibras e convertem-se num ótimo aliado no que ao exercício diz respeito. É de salientar que, quando se aumenta a intensidade do dispositivo, a carga a vencer pela musculatura aumenta significativamente. Deste modo, o músculo irá tornar-se mais forte e crescer, pelo grande número de fibras musculares recrutadas ao longo deste processo.

 

Porquê escolher diPulse para treinos com eletroestimulação muscular?  

A diPulse representa uma nova geração de eletroestimulação muscular. É um sistema prático, cómodo e fácil de utilizar e distingue-se por parâmetros como:

• Vestuário e acessórios práticos e confortáveis;

• Design inovador e eficiente;

• Utilização de elétrodos de carbono seco, incorporados nos equipamentos, permitindo uma ótima distribuição da intensidade aplicada;

• Precisão, fiabilidade e segurança;

• Módulos de eletroestimulação conectados por bluetooth à app interativa;

• Ausência de fios.


 

 

Como treinar com o SMARTBELT KIT da diPulse?

Dentro da vasta oferta de acessórios apresentada pela diPulse, o SMARTBELT KIT assume-se como uma ferramenta de treino ou recuperação altamente adaptável, que tem como objetivo primordial a melhoria da estabilidade do core, partindo de uma estimulação abdominal e lombar. À semelhança de outros equipamentos da diPulse, trata-se de um dispositivo muito prático, que funciona por conexão à app interativa. Para uma correta utilização, é determinante humedecer muito bem a pele para assegurar um perfeito contacto do elétrodo de carbono seco com a pele do utilizador, permitindo, assim, uma boa distribuição da intensidade e aproveitamento da sessão.



AUTOR

Diogo Ferreira

Licenciado em Ciências do Desporto

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