¿Todavía no utilizas la electroestimulación muscular en tus entrenamientos? Empieza ahora.
Cuando hablamos de electroestimulación muscular, es importante entender cómo funcionan los dispositivos dotados de esta tecnología. Brevemente, podemos decir que son dispositivos que promueven la contracción muscular mediante impulsos eléctricos de baja frecuencia.
Estos impulsos eléctricos hacen que la musculatura se contraiga y se relaje y que se active no sólo un gran número de fibras musculares, sino también la musculatura auxiliar, que a veces no es tan solicitada en los sistemas de entrenamiento convencionales. Los impulsos eléctricos imitan los generados por el sistema nervioso central, para el control del movimiento y las acciones musculares.
De este modo, permiten una activación más profunda del tejido muscular, activan un mayor número de fibras y se convierten en un excelente aliado a la hora de hacer ejercicio. Hay que tener en cuenta que cuando se aumenta la intensidad del aparato, la carga que debe superar la musculatura aumenta considerablemente. De este modo, el músculo se fortalecerá y crecerá, debido al gran número de fibras musculares reclutadas durante este proceso.
¿Por qué elegir diPulse para el entrenamiento con electroestimulación muscular?
diPulse representa una nueva generación de electroestimulación muscular. Es un sistema práctico, cómodo y fácil de usar y se distingue por parámetros como:
- Ropa y accesorios prácticos y cómodos;
- Diseño innovador y eficiente;
- Utilización de electrodos de carbón seco, incorporados al equipo, que permiten una distribución óptima de la intensidad aplicada;
- Precisión, fiabilidad y seguridad;
- Módulos de electroestimulación conectados por Bluetooth a la aplicación interactiva;
- Ausencia de cables.
¿Cómo se entrena con el KIT diPulse SMARTBELT?
Dentro de la amplia gama de accesorios que ofrece diPulse, el SMARTBELT KIT es una herramienta de entrenamiento o recuperación muy adaptable, cuyo objetivo principal es mejorar la estabilidad del core, a partir de la estimulación abdominal y lumbar. Al igual que otros dispositivos diPulse, se trata de un aparato muy práctico que funciona conectándose a la app interactiva. Para un uso correcto, es fundamental humedecer bien la piel para asegurar un contacto perfecto entre el electrodo de carbono seco y la piel del usuario, permitiendo así una buena distribución de la intensidad y el disfrute de la sesión.
AUTOR
Diogo Ferreira
Licenciado en Ciencias del Deporte
