OTE Beta Alanina 250g

OTE Beta Alanina 250g

Ref: OT037

18,90€

OTE
Suplemento alimentar cientificamente comprovado. A beta-alanina aumenta os níveis de carnosina e funciona como amortecedor pH Intracelular. Assim poderás lidar melhor com o ácido láctico e melhorar rendimento desportivo.
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OTE Sports Beta Alanine (250g)

Beta alanina, suplemento alimentar que melhora o rendimento desportivo


OTE Sports Beta Alanine
A beta alanina da OTE é o suplemento ideal para quem pratica desportos de força explosiva mas também para exercícios de endurance, como a corrida de longa distância. Está provado cientificamente que a Beta Alanina aumenta a carnosina muscular, que por sua vez age como um amortecedor de pH intracelular, ajudando o corpo a lidar com a acidez muscular. Por isso, aumentar os níveis de carnosina através da ingestão de beta alanina pode retardar a fadiga durante o exercício de resistência e força explosiva. Pode traduzir-se em levantar mais peso mais vezes, o que promove um treino muito mais intenso. Basicamente ao suplementar com beta alanina provocamos uma desaceleração do declínio do pH muscular (efeito tampão). Isto resulta num maior período de conforto para o trabalho muscular e assim beneficia o treino de alta intensidade.


Como tomar?

Recomendação de tomar entre 2 a 5 g por dia, dividido em 2 tomas. Deve ser tomado em conjunto com alimentos, como por exemplo misturado num sumo de fruta ou smoothie.

Duranção 8 a 12 semanas seguidas.

Tal como o monohidrato de creatina, a beta alanina funciona por carregamento muscular, e por isso deves tomar durante 8 a 12 semanas seguidas, todos os dias, mesmo que não treines.

Aponta para a data da tua competição mais importante!


Considerações: tomar beta alanina pode provocar efeitos de parestesia (leigeira sensação de formigueiro durante 5 minutos nas mãos, pescoço ou cara). Não é prejudicional à saúde, não te preocupes. Costuma passar ao fim de 5 minutos. Efeito diminuição com a habituação por parte do atleta.


Principais vantagens:

• Ajuda a melhorar a performance aeróbica e anaeróbica (endurance)
• Ajuda a atrasar a fadiga
• Aumenta os níveis de carnosina


Sobre a Beta Alanine da OTE Sports:
• 100% premium 
• Sem adoçantes artificiais, corantes e conservantes

• Sabor neutro para poderes misturar com outras bebidas

• Funciona muito bem quando combinada com 5g de monohidrato de creatina


Ingredientes

Ingredientes: Beta-Alanina.

Instruções de utilização: Tomar 2 a 5g  por dia, dividido em 2 doses e de preferência com alimentos. A toma mais precisa é de 50mg por 1 kg de peso corporal diariamente.
Pode ser misturada com água ou com o teu batido matinal ou de recuperação.

Avisos: Manter em local fresco e abrigado da luz, fora do alcance das crianças.
Crianças, mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este suplemento.
Se sofre de alguma doença, ou faz medicação, consulte o seu médico antes este tomar este suplemento.
Este produto não pretende curar nenhuma doença.
Os suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e um modo de vida saudável.

Produzido em Inglaterra por: OTE Sports LDA
Distribuído por: Dynamic Turtle LDA Rua Lúcio de Azevedo 27D |1600-146 Lisboa | info@4moove.com | NIF 513088830
OTE Beta Alanina 250g

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