Kinetica 100% Creatine 500g

Ref: KI026

24,99€

Kinetica
Suplemento alimentar de monohidrato de creatina. Fórmula patenteada Creapure, considerada a referência pela sua segurança e qualidade. Suplemento com certificado Informed-Sport.
Por favor seleciona um tamanho
Avisar-me quando o produto estiver disponível
Disponível só para clientes registados. Iniciar sessão / Registar
Kinetica 100% Creatine.
Suplemento alimentar de monohidrato de creatina.

Como tomar?
Opção mais frequente:
Tomar 3 a 5g por dia (todos os dias), durante 30 dias seguidos.
Misturar o suplemento com água, sumo de fruta, chá quente ou batido pós treino.
Para melhores resultados, deves tomar a creatina junto com alimentos ricos em hidratos de carbono.

Opção de carga ou na 1º semana em caso de lesão muscular/paragem
Na primeira semana tomar 20g de creatina por dia (em 4 tomas de 5g, junto com as refeições)
Após a primeira semana, adoptar a dose de 5g por dia (ex: até recuperação da lesão muscular)


Características da Creatina Kinetica Sports:

A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, com dose diária recomendada de 3g. 
Aumento da força e massa muscular em conjunto com treino de força e/ou hipertofia.

  • A fonte de creatina da Kinetica é a Creapure® o que por si só representa alta qualidade, segurança e eficácia.
  • A creatina é um composto que é produzido naturalmente pelo corpo para fornecer energia aos músculos. Produzida no fígado, rins e pâncreas, é transportada através do fluxo sanguíneo aos músculos do corpo, em que é convertida em fosfocreatina (monohidrato de creatina). Este metabólito de alta energia é então utilizado para regeneração da adenosina trifosfafo (ATP) no tecido muscular, a melhor fonte de energia muscular.
  • O monohidrato de creatina é semelhante à creatina que é produzida pelo organismo humano. A creatina aumenta a performance física em períodos curtos sucessivos durante um exercício de alta intensidade. 3,4g de creatina por dia equivale a 3,4g de monohidrato de creatina.
  • A creatina deve ser sempre tomada com bebidas sem cafeína, como água, sumo de fruta ou chá quente (melhora a solubilidade).
  • Monohidrato de creatina deve ser tomado em conjunto com alimentos ricos em hidratos de carbono. Uma boa solução poderá ser juntar creatina ao batido após treino, desde que o batido tenha aveia ou maltodextrina por exemplo,



Como todos os suplementos de nutrição desportiva da Kinetica, cada lote de 100% Creatine da Kinetica é testado segundo as normas a World Anti-Doping Agency (WADA) pelo HFL ISO 17025. A Kinetica garante que oferece um produto de nutrição desportiva seguro e confiável. Creatina certificada Informed-Sport.

Ingredientes

Ingredientes: 100% Monohidrato de Creatina. (Creapure)

Instruções de utilização:
Misturar 1 colher de medida fornecida dentro da embalagem (3.4g monohidrato de creatina, com 300ml de líquidos (água, sumo de fruta ou outra bebida sem cafeína).
Poderás ajustar as quantidades em função do objetivo pretendido. 
A creatina deve ser preparada e consumida no mesmo dia, pois não permanece estável em líquidos durante longos períodos de tempo.

Avisos: Manter em local fresco, seco e ao abrigo da luz, fora do alcance das crianças. Crianças, mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este suplemento. Se sofre de alguma doença, ou faz medicação, consulte o seu médico antes este tomar este suplemento. Este produto não pretende curar nenhuma doença. Os suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e um modo de vida saudável. Produzido na República da Irlanda por: Kinetica Sports LDA Distribuído por: Dynamic Turtle LDA Rua Lúcio de Azevedo 27D |1600-146 Lisboa | info@4moove.com | NIF 513088830
Kinetica 100% Creatine 500g

Fechar